Suplementy są nie jedynie dla sportowców. Coraz więcej dam przekonuje się, że odżywki to zachwycający sposób, by zadbać o urodę, innymi słowy włosy, paznokcie lub ewentualnie cerę. Żeby zadbać właściwie o skórę bez pomocy kosmetyczki, która jednak kosztuje czas oraz finanse, należy się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć pielęgnacją cery. Pomogą tutaj też suplementy na paznokcie. Powróćmy niemniej jednak do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz wypada myć żelem myjącym, bezsprzecznie dobranym indywidualnie do rodzaju cery. Suplementy na skórę pod kreacją żelu wypada nałożyć na twarz oraz masować chociaż przez minutę okrężnymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie można wypada twarz spłukać ciepłą wodą a następnie osuszyć. Następnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza [&hellip