Współczesny człowiek często skazuje swoje stawy są nadmiernie eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie jest to związane z intensywnym rodzajem sportowych aktywności. Odwrotnie to właściwie stagnacja powodują kiepska kondycja układu stawów. Stawy są wyjątkowo narażone na różnego rodzaju uszkodzenia. Szczęśliwie stosując na co dzień pewne części procedury profilaktycznej mamy szansę, by zapobiec chorobie stawów. Jak się tego podjąć? W prostszy sposób, niż się powszechnie uważa. Tak, jak zwykle, sukces opiera się na regularności.A czego? Odpowiednich ćwiczeń sportowych oraz odpowiednio ułożonej metody odżywiania. Warto podkreślić pomocne są zarówno procedury poprawiające elastyczność, jak i wzmagające wydolność stawów. Oprócz odpowiedniej diety możemy zastanowić się nad stosowaniem suplementów oraz rozmaitych odżywek zawierających takie elementy jak kolagen, oraz odmienne składniki mineralne. Aby jednak zachować młodzieńczo sprawne stawy istotne są również wizyty [&hellip
Monthly Archive:: czerwiec 2014
Pragnienie emanowania pięknem towarzyszy przedstawicielkom płci żeńskiej od wielu lat. Rzecz jasna również panowie troszczą się i czynili to w przeszłości, niemniej konkretne zabiegi wciąż jeszcze są udoskonalane specjalnie dla pań. Operacje plastyczne to jedna z takich branż. Coraz większe zainteresowanie u ewentualnych klientek wzbudzają także zabiegi z kręgu ginekologii estetycznej. Ta stosunkowo nowa dyscyplina istnieje wbrew obiegowym opiniom od dawna – choć w odmiennej formie. Współcześnie wykonywane operacje mogą zapewniać nie tylko pozytywne modyfikacje w aspekcie estetycznym, ale też określone „użytkowe” funkcje. Procedury ginekologii estetycznej są z powodzeniem wykonywane w takich wypadkach jak leczenie nietrzymania moczu, zanikowi warg sromowych, czy suchości pochwy. Dużą popularnością cieszą się również zabiegi umożliwiające zwiększenie rozmiarów punktu G, a zatem poprawiające jakość życia seksualnego. W znaczej mierze motywem zabiegów [&hellip
Musimy zdać sobie sprawę, że przekwitania nie da się pominąć. To naturalny czas w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie zazwyczaj przekwitaniu towarzyszą trudne do zniesienia symptomy. Jak sobie z nimi dać radę? Najważniejsze to zacząć działania lecznicze od razu po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej częstych możemy przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane uderzenia gorąca, bezsenność, zwiększoną potliwość, spadek popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo dochodzą przejawy emocjonalne, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, zmiany nastroju czy przewlekłe zmęczenie. Podjęty program kuracji musi brać pod uwagę wszystkie kategorie objawów. Niezbędne jest jego wielopolowe działanie. Nie możemy pozostać na etapie przyjmowania lekarstw. Leczenie należy wzbogacić o optymalną dietę, [&hellip
Nietrzymanie moczu to określenie choroby, z którą boryka się wiele społeczeństwa w naszym kraju. Może ono dotknąć przedstawicielek płci żeńskiej, jak i panów. Większy procent zachorowań przedstawiają jednak panie. Ryzyko zachorowania zwiększa się przy tym w miarę upływu lat oraz wraz z ilością porodów. Najczęściej diagnozowaną postacią NTM jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Charakteryzuje je mimowolny wyciek strumienia moczu w trakcie podejmowania wysiłku. Jest to związane z różnymi sytuacjami – od aktywności fizycznej, aż po fizjologiczne czynności, jak kichanie czy kaszel. Szczególnie nastręczający trudności jest też fakt, że z upływem czasu dolegliwość ulega nasileniu. Co istotne, opróżnienia pęcherza nie zapowiadają żadnego rodzaju symptomy alarmujące. Najczęściej występującą przyczynę NTM można przedstawić jako osłabienie mięśni dna miednicy. Odpowiedzialność za ten fakt wykazują takie czynniki sprawcze jak liczne lub [&hellip
Czas klimakterium to zgodny z naturą proces, przez który musi przejść każda osoba płci żeńskiej. Nie jest to jednakże tożsame z brakiem rozmaitych nieprzyjemnych dolegliwości towarzyszących w czasie przekwitania. Stąd właśnie znacznym wzięciem charakteryzują się pośród kobiet leki mające neutralizować nieprzyjemne oznaki przekwitania. Nadpotliwość, uderzenia gorąca, NTM o postaci wysiłkowej, całościowy spadek wydolności organizmu, znaczniejsze ryzyko jeśli chodzi o doświadczenie osteoporozy czy wahania hormonalne i co z tym związane – wahania nastroju – powyższe symptomy mogą znacznie naruszyć spokój kobiety. Szczęśliwie na przykre oraz potencjalne skutki braku równowagi hormonalnej można przyjmować preparaty. Jak jednak wyselekcjonować te właściwe? Wszystko zależy od tego z jakim natężeniem objawów borykamy się. Najmocniejsze oddziaływanie przedstawia terapia hormonalna. Ma ona jednak największą ilość przeciwwskazań i można ją rozpocząć tylko po spotkaniu [&hellip
Jednym z bardzo często występujących problemów ze zdrowiem jest cukrzyca. Jest to choroba, która wymaga od nas ciągłej obserwacji naszego ciała, stosowania diety, a w niektórych przypadkach wprowadzenia insuliny. Różnice w wysokości cukru mogą być bardzo niebezpieczne , dlatego też trzeba, więc być pod kontrolą specjalisty. Diabetycy ciągle powinni dbać o swoje zdrowie, ażeby cukier w organizmie był na właściwym poziomie. Życie z cukrzycą jest trudne, ale możliwe, jeżeli będziemy starali się utrzymywać dietę oraz utrzymywać odpowiedni styl życia. Obecnie bardzo często możemy się spotkać się z tym, że różne osoby chorują na cukrzycę. Dzieje się tak, dlatego, że bardzo wiele osób nie dba o swoje zdrowie, nie uprawia sportów czy odżywia się nie właściwie. Diabetyk ma ważne zadanie, ale musi dbać o siebie i [&hellip